Kamuk poorti ke lie sapna yatra

Du spürst, wie einfach alles schmilzt, wie du in dieser Umarmung loslassen und dich entspannen darfst.

Einfach atme, schwebe und einen Moment genieße.

Dann würde ich dich jetzt bitten, du kannst dich setzen oder legen, ganz wie du willst,

wobei im Liegen oft das Problem sein könnte, dass du einschläfst nach einem langen Tag.

Insofern empfehle ich tendenziell die ***** im Sitzen durchzuführen.